 |
| |
| |
Δήμητρα Στρατίκη
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στην Καρδίτσα
Με πολυετή εμπειρία στην κλινική διαιτολογία και συνεχή επιστημονική κατάρτιση, δημιουργεί εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής που προσαρμόζονται στις ανάγκες, τους στόχους και την καθημερινότητα κάθε ατόμου.
Από το 2014 διατηρεί σύγχρονο διαιτολογικό γραφείο στο κέντρο της Καρδίτσας, προσφέροντας ολοκληρωμένη αξιολόγηση της διατροφικής κατάστασης, ανάλυση σύστασης σώματος, μέτρηση βασικού μεταβολισμού και συνεχή διατροφική παρακολούθηση. Κάθε πρόγραμμα βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα, λαμβάνοντας υπόψη το ιατρικό ιστορικό, τις διατροφικές συνήθειες, τον τρόπο ζωής και τις προσωπικές προτιμήσεις του κάθε συμβουλευόμενου.
Αποστολή μας είναι να αποδείξουμε ότι η ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει στερήσεις ή αυστηρές δίαιτες, αλλά έναν υγιεινό τρόπο ζωής που μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα και να διατηρηθεί μακροπρόθεσμα. Στόχος είναι η δημιουργία νέων διατροφικών συνηθειών που οδηγούν σε μόνιμα αποτελέσματα και καλύτερη καθημερινότητα. |
|
|
|
| |
| |
|
|
| |
| |
 Επιστημονική Κατάρτιση
& Επαγγελματική Εμπειρία |
|
| |
Η Δήμητρα Στρατίκη είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, ενός από τα κορυφαία πανεπιστημιακά ιδρύματα στον τομέα της διατροφής στην Ελλάδα.
Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει πρόγραμμα εξειδίκευσης στις Βασικές Αρχές Αθλητικής Διατροφής, διευρύνοντας τις γνώσεις της στη διατροφική υποστήριξη αθλητών. |
| |
| |
Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει σημαντική κλινική εμπειρία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Αλεξάνδρα» και στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «Μεταξά», όπου ασχολήθηκε με τη διατροφική διαχείριση περιστατικών σε νεφρολογικές, γαστρεντερολογικές, ενδοκρινολογικές, ογκολογικές και χειρουργικές κλινικές.
Επιπλέον, έχει εργαστεί ως εκπαιδευτικός στο ΙΕΚ ΟΑΕΔ Καρδίτσας και συνεργάστηκε με την ποδοσφαιρική ομάδα της Αναγέννησης Καρδίτσας, παρέχοντας σωματομετρήσεις και διατροφική υποστήριξη στους αθλητές. |
| |
 ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ |
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
| |
 Η υγιεινή διατροφή
δεν είναι μια προσωρινή δίαιτα!
 |
| |
| Είναι μια επένδυση στην υγεία, την ενέργεια και την ποιότητα ζωής σας. Στο διαιτολογικό γραφείο μας στην Καρδίτσα, είμαστε δίπλα σας σε κάθε βήμα αυτής της διαδρομής, με επιστημονική υπευθυνότητα, ανθρώπινη προσέγγιση και εξατομικευμένη φροντίδα. |
| |
| ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ |
| |
|
|
| |
|
|
| |
| |
Σύγχρονος Εξοπλισμός
& Αξιόπιστη Αξιολόγηση!
|
| |
| Η σωστή αξιολόγηση είναι το πρώτο βήμα για ένα επιτυχημένο πρόγραμμα διατροφής. Για τον λόγο αυτό, το διαιτολογικό γραφείο διαθέτει σύγχρονο εξοπλισμό που επιτρέπει την ακριβή καταγραφή της σύστασης του σώματος και του βασικού μεταβολικού ρυθμού. |
| |
| |
| Με τη χρήση επαγγελματικού λιπομετρητή πραγματοποιείται αναλυτική μέτρηση του ποσοστού λίπους, της μυϊκής μάζας, του σωματικού νερού, του σπλαχνικού λίπους και άλλων σημαντικών δεικτών, ενώ η μέτρηση του βασικού μεταβολισμού συμβάλλει στη δημιουργία ενός απολύτως εξατομικευμένου διατροφικού προγράμματος. |
| |
| ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ |
|
|
| |
|
|
| |
Η Φιλοσοφία μας
|
| |
Πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και γι' αυτό δεν υπάρχουν έτοιμες λύσεις ή γενικά διαιτολόγια που να ταιριάζουν σε όλους. Κάθε πρόγραμμα διατροφής σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με σεβασμό στις ανάγκες, στις προτιμήσεις και στους προσωπικούς στόχους του κάθε ατόμου.
Η διατροφική εκπαίδευση αποτελεί βασικό μέρος της συνεργασίας μας. Δεν στοχεύουμε μόνο στην επίτευξη ενός αριθμού στη ζυγαριά, αλλά στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών που θα συνοδεύουν τον άνθρωπο σε όλη του τη ζωή.
Με συνεχή υποστήριξη, καθοδήγηση και επιστημονική παρακολούθηση, βοηθάμε κάθε ενδιαφερόμενο να αποκτήσει μια καλύτερη σχέση με το φαγητό και να βελτιώσει ουσιαστικά την υγεία του.
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
| |
Κάντε το πρώτο
βήμα για μια πιο υγιή ζωή!
Επικοινωνήστε μαζί μας για να προγραμματίσετε το πρώτο σας ραντεβού και να λάβετε ένα πρόγραμμα διατροφής σχεδιασμένο αποκλειστικά για τις δικές σας ανάγκες. Μαζί μπορούμε να δημιουργήσουμε τις βάσεις για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και μια καλύτερη καθημερινότητα.
ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ |
|
| |
|
|
|
 |
Επιστημονική 
Εξατομικευμένη 
Προσωπική 
