 |
| |
| |
Διατροφή στην Εγκυμοσύνη & τον Θηλασμό
Δήμητρα Στρατίκη | Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στην Καρδίτσα
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη του εμβρύου, στην καλή υγεία της μητέρας και στην κάλυψη των αυξημένων αναγκών του οργανισμού κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Στο διαιτολογικό γραφείο της Δήμητρας Στρατίκη, Κλινικής Διαιτολόγου - Διατροφολόγου στην Καρδίτσα, δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, με βάση τις σύγχρονες επιστημονικές οδηγίες και τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε γυναίκας. |
|
|
|
| |
| |
|
|
| |
| |
 Η σωστή διατροφή
στην εγκυμοσύνη! |
|
| |
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή δεν αφορά μόνο τη μέλλουσα μητέρα αλλά και την ανάπτυξη του εμβρύου. Ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα βοηθά στην κάλυψη των αναγκών σε ενέργεια, πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, συμβάλλοντας στη φυσιολογική εξέλιξη της κύησης.
Παράλληλα, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση συχνών συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης, όπως: Ναυτία & εμετοί, Καούρες & γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, Δυσκοιλιότητα, Κόπωση,
Κατακράτηση υγρών κ.α. |
| |
| |
Διατροφή
κατά τον θηλασμό! |
|
| |
Ο θηλασμός αυξάνει τις ενεργειακές και διατροφικές ανάγκες της μητέρας. Ένα σωστά σχεδιασμένο πρόγραμμα διατροφής συμβάλλει στην επαρκή παραγωγή μητρικού γάλακτος, στην κάλυψη των θρεπτικών αναγκών της μητέρας και στη σταδιακή επαναφορά του σώματος μετά τον τοκετό.
Η διατροφή προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε γυναίκας, χωρίς αυστηρούς περιορισμούς και χωρίς να επηρεάζεται η ποιότητα του μητρικού γάλακτος. |
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
| |
Συνεχής
παρακολούθηση σε κάθε στάδιο!
|
| |
| Η διατροφική υποστήριξη συνεχίζεται καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. |
| |
 ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ |
| |
| |
Με τακτικές επαναξιολογήσεις και προσαρμογές του προγράμματος σύμφωνα με την πορεία της κύησης και τις ανάγκες της μητέρας, εξασφαλίζεται η σωστή κάλυψη των διατροφικών αναγκών.
Στόχος είναι να εξασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή φροντίδα σε κάθε στάδιο, με ασφάλεια και επιστημονική υπευθυνότητα. |
| |
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
| |
Φροντίστε τον εαυτό σας
& το μωρό σας από την πρώτη στιγμή!
Η σωστή διατροφή αποτελεί μία από τις σημαντικότερες επενδύσεις για μια υγιή εγκυμοσύνη και έναν επιτυχημένο θηλασμό. Με την επιστημονική καθοδήγηση της Δήμητρας Στρατίκη, μπορείτε να αποκτήσετε ένα ασφαλές και πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που θα καλύπτει τις ανάγκες σας σε κάθε στάδιο της μητρότητας, προσφέροντας τα καλύτερα δυνατά οφέλη τόσο σε εσάς όσο και στο παιδί σας.
ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ |
|
| |
|
|
|
 |
Εξατομικευμένο 
Υγιής 
Συνεχής 
Το στάδιο της εγκυμοσύνης